توضیحات
کتاب قدرت رها کردن با عنوان کامل قدرت رها کردن: چگونه گذشته را رها کنیم، مشتاقانه به آینده بنگریم و درنهایت به رهایی عاطفی برسیم و از آن لذت ببریم تالیف نویسنده مشهور یعنی دیمون زاهاریادس است. دیمون زاهاریادس از نویسندگان موفق سال‌های اخیر است که کتاب‌هایش همواره جزو پرفروش‌ترین کتاب‌های جهان بوده است. از همین نویسنده پیش از این کتاب انقلاب عادت‌های کوچک توسط انتشارات اندیشه آگاه ترجمه و منتشر شده است که بازخورد بسیار خوبی در میان مخاطبان داشته است و یکی از پرفروش‌ترین کتاب‌های سال ۱۴۰۱ در ایران بوده است.
دیمون زاهاریادس در کتاب قدرت رها کردن به این موضوع می‌پردازد که چگونه عواطف و رویدادهای منفیِ گذشته زندگی ما را نابود می‌کنند و راه‌هایی برای رهایی از آن‌ها ارائه می‌دهد. از نظر او در اغلب اوقات، عبارت «رها کردن» به صورت بسیار ساده‌انگارانه در نظر گرفته می‌شود. در واقع تبدیل به یک تکه کلام نه‌چندان مهمی شده که منظور آن، شاد و بدون استرس زیستن است. این تعریف ناکارآمد است و مثل این میماند که به یک فرد مضطرب صرفاً بگویید: «استرس نداشته باش.» بنابراین شما با مطالعه این کتاب می‌توانید گام بزرگی به سوی آشنایی با هنر رها کردن بردارید.
اطلاعات کتاب قدرت رها کردن
نام کامل: قدرت رها کردن: چگونه گذشته را رها کنیم، مشتاقانه به آینده بنگریم و درنهایت به رهایی عاطفی برسیم و از آن لذت ببریم
نویسنده: دیمون زاهاریادس
مترجم: سمانه احمدزاده
سال چاپ: ۱۴۰۱
تعداد صفحات: ۱۶۵
ناشر: انتشارات اندیشه آگاه
قطع: رقعی